IFITNESS -GURTREVIERUNG… Der einzige Gürtel, den ich besitze

, erfreut Montag! Wie geht’s? Gestern drehte sich alles um Steuern Margaritas. Meine neuesten Videos 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer Fünf Unterkörperübungen für Läufer! Probieren Sie dieses schnelle Ausdauertraining im House für Ihre Beine, Hüften und Gesäßmuskulatur. Keine Geräte benötigt. Glutere Brücke Esel tritt – abwechselnde Seiten Muscheln – abwechselnde Seiten Erhalten Sie viel mehr […]

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Was ich Mittwoch zum Long Beach Half Marathon

Hallo! Genau hier ist eine kurze Veröffentlichung mit den Details zu dem, was ich zum Long Beach -Halbmarathon gewohnt habe. Es ist Maillots Croatie wirklich wichtig zu verstehen, welche Ausrüstung zum Tragen zum Laufen zu fahren ist. Die richtige Ausrüstung kann dazu beitragen, das Chafieren, Überhitzen zu verhindern, sich ebenso kalt zu machen, sich unwohl […]

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Ratet mal, wer unsere Ostertradition hasste?

Hallo! begeistert (verspätet) Ostern !! wie war dein Wochenende? Ich begann meinen Tag mit einem kurzen Lauf vor dem Backen und machte mich auf die Feierlichkeiten des Tages vor. Ich habe die Bibelserie der History Channel -Serie genossen und fühle mich dieses Osterns besonders spirituell. Ich habe letzte Woche ein kleines Gebet in der Westmauer […]

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Creamy Apple Cinnamon Quinoa Rezept

Heute Morgen habe ich mich nach Kürbis -Haferflocken verlangt, aber ich habe daran gedacht, dass ich alle aus dem Kürbiskuchen -Aroma mehr hatte (weil ich es letzte Woche in dem Müll fallen letztes Woche alle edel wie). Also hell und früh machte ich einen Spaziergang in den Laden, um Stade Rennais FC Heimtrikot einige zu […]

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